Os homes prefiren non falar dos seus problemas coa potencia, e raramente recorren aos médicos sobre isto. O problema é realmente moi delicado, pero moitas veces é case imposible eliminalo sen establecer a causa. Polo tanto, non sexa tímido buscar axuda dos médicos, pero para fortalecer o tratamento prescrito, para apoialo, axudarán os produtos que afectan a potencia no sentido máis positivo da palabra.
Causas e solucións de problemas íntimos
En 2011, a empresa, encargada por Bayer HealthCare, realizou unha enquisa en liña representativa a nivel internacional sobre a vida sexual dos homes SatisFACTS e descubriu que moitos deles senten a presión das circunstancias cambiantes: expectativas infladas das parellas para satisfacer as súas necesidades íntimas, avaliación de as súas propias capacidades coa axuda dos medios de comunicación e doutros. Só a metade dos enquisados cre que necesitan medicamentos para tratar a disfunción eréctil para aumentar a súa autoconfianza. Outros elixen os suplementos dietéticos (complementos bioloxicamente activos) como un método popular para corrixir e previr os trastornos da libido. Un artigo científico sobre isto foi publicado en 2017 na revista do mercado de drogas e tecnoloxía médica.
Que alimentos poden aumentar a potencia?
A composición dos mesmos suplementos dietéticos adoita incluír extractos de plantas, herbas, así como froitas, bagas e outros compoñentes. Por suposto, os métodos alternativos para tratar a disfunción eréctil non son capaces de xestionar os problemas na cama por si sós, pero poden complementar a terapia farmacolóxica e aumentar a súa eficacia. Aquí tes algúns produtos nos que os homes deberían apoiarse:
Marisco
Todo tipo de luras, camaróns, ostras e polbos conteñen gran cantidade de cinc e selenio, esenciais para manter a forza dos machos. O zinc é necesario para a produción de esperma e hormonas masculinas, o funcionamento normal da próstata e o selenio mellora a motilidade dos espermatozoides, a calidade da exaculación e a libido.
Especias
Case todas as especias existentes teñen un efecto beneficioso sobre a potencia, xa que conteñen aceites esenciais. O cardamomo, o fiúncho, o xenxibre, a noz moscada, o anís, a canela e a albahaca poden aportar o maior beneficio ao corpo dos homes.
Grelo
Este cultivo de raíces coñecida e popular nos séculos pasados contén unha gran cantidade de calcio, así como vitaminas A, PP, grupo B e ácido succínico. O nabo é coñecido pola súa capacidade para excitar a actividade cardíaca e é o corazón o que se encarga de encher o pene de sangue.
Mel
Este produto apícola ten unha composición química tan rica que axuda "de todo". Contén vitaminas A, E, K, C, grupo B, varios sales minerais e outras substancias útiles. Probouse o efecto positivo deste produto no mantemento da saúde reprodutiva. Crese que a xelea real na súa composición mellora a calidade do esperma. Non obstante, hai que ter coidado co mel, xa que é un produto moi alérxico.
Chocolate
Este produto é moi aficionado aos nenos, e os adultos non son reacios a comer un anaco ou dous, porque esta sobremesa anima e energiza. Trátase da substancia tónica teobromina presente nel.
Como aumentar a potencia masculina a través da nutrición? En xeral, cómpre comer equilibrado e racional. O menú debe conter carne e peixe, ricos en proteínas, necesarios para a produción da principal hormona masculina testosterona. Os ovos, especialmente os de paspallás, son moi útiles para a potencia. Pero co alcohol hai que ter coidado. En pequenas doses, mellora a potencia, aumenta a atracción, en grandes doses actúa exactamente o contrario e, a longo prazo, leva á impotencia.